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2020最新減重大法

2019-11-20
對於嚴重的超重個體,僅靠飲食和鍛煉無法獲得減重結果,減重手術已成為實現顯著減肥的最安全,最有效的方法。實際上,研究表明,僅通過飲食和運動,近95%的肥胖患者將在5年內恢復全部減肥效果。另一方面,減重手術(包括LAP-BAND手術)的長期成功率非常高,可使患者保持體重減輕50%至70%。儘管有許多因素會影響單個患者的減重成功,但是減重手術對於嚴重肥胖的患者而言,只是最有效的長期減重和健康生活方式解決方案。
 
研究表明,大多數接受減肥手術的患者在手術後的頭三年內將損失其超重的50-70%。與選擇LAP-BAND手術的人相比,接受胃旁路手術的人在開始的12個月內將更快地減輕多餘體重。然而,與LAP-BAND患者相比,胃旁路手術患者通常經歷更多的並發症和副作用,因為LAP-BAND程序可實現更逐步和自然的長期減肥。
 
從臨床的角度來看,減肥手術被認為是成功的,如果患者減掉了至少50%的多餘體重並保持了至少五年的體重。儘管需要做出重要的生活方式改變以確保長期保持體重減輕,但研究表明,大多數減肥手術患者能夠在手術後10年保持體重減輕50-60% 。但是,重要的是要注意,僅減輕體重的10%即可開始對解決與肥胖相關的疾病(例如哮喘,胃反流(GERD)和糖尿病)產生積極的健康影響。由於減肥手術通常是針對體重超過75到100磅或健康狀況良好的體重指數(BMI)至少為35的患者進行的,總體減肥範圍從40磅到100磅以上不等。但是患者實際上是實現這些結果的領導者。
 
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